Warum ist die Entwicklung der emotionalen Intelligenz so wichtig
für unser persönliches Wohlbefinden und unser Wachstum und auch für die Weiterentwicklung unserer Gesellschaft?
Inhaltsverzeichnis
Überall WO MENSCHEN SICH BEGEGNEN, GEHT ES UM BEZIEHUNGEN, OB IM BERUFLICHEN UND PRIVATEN KONTEXT.
Beziehungen helfen uns, uns selbst durch den anderen wahrzunehmen.
Die Entwicklung der eigenen emotionale Intelligenz ist die Vorraussetzung, dass wir glücklich und erfüllt in unseren Beziehungen leben können, was sich auf unser persönliches Wachstum und unser eigenes Wohlbefinden stark auswirkt.
Ist unsere emotionale Intelligenz nicht entwickelt, projezieren wir unsere unguten Gefühle auf andere Menschen und geben die Verantwortung für unseren inneren Zustand ab.
Wir BEGEBEN UNS DADURCH IN DIE SOGENANNTE OPFERHALTUNG UND SIND NICHT IN DER LAGE:
- uns selbst wahrzunehmen,
- uns selbst ins Gleichgewicht zu bringen,
- andere Menschen wahrzunehmen und zu verstehen
- Uns rücksichtsvoll zu verhalten
- Uns verändern und weiterzuentwickeln
Wenn wir emotionale Intelligenz entwickeln, sind wir innerlich gereift. Du hast alte Verhaltensmuster, die ihren Ursprung in der Kindheit haben, innerlich gewandelt und bist in der Lage Dir selbst zu begegnen. Es ist kein altes Selbstbild des Selbstschutzes mehr in Dir vorhanden, weil Du Dich selbst verstehst und in der Lage bist emotionale Bedürfnisse auszudrücken ohne Druck und Schuldzuweisungen auf andere Menschen übertragen zu wollen.
Um seine eigene emotionale Intelligenz zu entwickeln ist Bewusstseinsarbeit ein Weg, um sich selbst immer mehr kennenzulernen und auch zu sich selbst in die eigene Tiefe zu gelangen. (Unterbewusstsein)
Unser Unterbewusstsein steuert unser Leben und alle Überzeugungen, Gedanken und Vorstellungen, die Du verinnerlicht hast und wodurch Deine Eigenwahrnehmung sehr stark eingeschränkt ist.
Durch BEWUSSTSEINSARBEIT WERDEN FOLGENDE FÄHIGKEITEN IN DIR ENTWICKELT:
- Deine Selbstwahrnehmung entwickelt sich, das heisst Du lernst Deine Gefühle bewusst wahrzunehmen
- Du findest in Dein eigenes Gleichgewicht durch die Selbstregulierung der eigenen Gefühle und Gedanken
- Du entwickelst Bereitschaft Dein Verhalten so zu verändern, das es Dir innerlich dient und besser geht
- Deine Soziale Kompetenz entwickelt sich durch die eigene Selbsterkenntnis, wodurch Du Dich rücksichtsvoll in Deinen Beziehungen verhalten wirst, das heisst:
Du BIST IN DER LAGE EINEN MENSCHEN ZU HÖREN:
Du lässt einen anderen Menschen komplett den Raum sich frei zu äussern ohne ihn zu unterbrechen und bist in dem Zeitraum achtsam mit Dir selbst und in der Akzeptanz zu der anderen Person.
Du HAST DIE FÄHIGKEIT DICH KLAR UND EINDEUTIG MITZUTEILEN UND ABZUGRENZEN:
Die Fähigkeit sich klar und eindeutig mitzuteilen bedeutet, dass Du innerlich erkennst, was in Dir abläuft, sodass Du das klar im Aussen zum Ausdruck bringen kannst. Du bist Dir über Deine Gefühle bewusst, weisst was funktioniert für Dich und was nicht und kannst das auf neutraler Ebene ohne Druck und Anschuldigung zum Ausdruck bringen.
Du BIST IN DER LAGE DICH ZU VERÄNDERN UND DICH WEITERZUENTWICKELN:
Du bist in der Lage sinnvolle Handlungen abzuleiten, wodurch Lösungen gefunden werden und Weiterentwicklung statt finden kann, was jedem zum Erfolg verhilft.
Emotionale Intelligenz ist ein Entwicklungsprozess, indem wir unser Bewusstsein durch Achtsamkeit für uns selbst erweitern und es ist die Grundlage für ein friedliches, wertschätzendes und respektvolles Miteinander und für erfüllende Beziehungen in allen Bereichen unseres Lebens.
Das Schöne ist damit dies möglich ist, brauchst Du nur für Dich in Aktion zu treten. Veränderst Du Deine innere Welt wird Deine äußere Welt Dir Deine emotionale Intelligenz spiegeln.
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